| 呼吸という現象には、以下五つの状態が含まれると考えられます。 |
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これらのうち、2.吸いから吐きへの折り返しを「すは点（すい・はきの頭文字から）」、4.吐きから吸いのそれを「はす点」と呼び、両方合わせて「折返点（せっぺんてん）」と総称します。 |
本連載でご紹介する呼吸法は、この折返点を操作することで金管楽器演奏に役立てるもので、名前を「波呼吸法（なみこきゅうほう）」といいます。 |
波呼吸法にはたくさん種類がありますけれども、ここでは演奏の基礎トレーニングとして効果が高いと考えられる四つを解説します。 |
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当面、どの呼吸法をやるときも、鼻から吸って鼻から吐きます。これを「ニーノ（NINO＝Nose In Nose Out）」といいます。口を使う呼吸は中級で扱います。 |
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次回は、呼吸法に取り組むための身体についてお話しします。 |
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ハイノート講座「タングマジック」プロデューサー。「まま呼息の発見」「楽呼吸法 ～インナー・ウォームアップの方法～」「ウォーター＆ブレス」など呼吸法関連の論文多数。雑誌「楽器族。ブラストライブ」では「音楽家のためのメディテーション "ねこ気功" 入門」を連載中。合奏音楽のための国際音楽プロダクション「ワールド・プロジェクト・ジャパン」代表。
http://www.wpjapan.com/ |
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